预防前列腺炎：不熬夜 拒烟酒辛辣食物

　　许多男性朋友由于工作等原因养成了熬夜的习惯，这对男性的身体会产生很多不良影响，一些人担心常常熬夜容易致使前列腺炎，那么，经常熬夜容易引发前列腺炎吗？前列腺炎的危害又有甚么呢？

　　前列腺炎的危害很大，其中最重要的就是降低了患者的“性”趣，甚至出现了严重的精神神经症状。由于前列腺疼痛，很多患者都会寝食难安，情绪低落，心烦意躁。与前列腺炎相伴的还有射精痛和早泄等。这种情况如果多次出现，就易给患者造成很大的心理压力。

　　除熬夜之外，进食以下的食品，都容易引发前列腺炎。男士要预防前列腺炎，就好警惕以下食物，少碰为妙。

　　1、烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　2、酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们常常看到的有人一饮酒就酡颜的现象，就是酒精扩大脸部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺固然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒乃至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即便治愈也非常容易复发。

　　3、辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩大和器官充血。有些患慢性前列腺炎的危害病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够控制，但症状减缓时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。