民间治疗早泄小窍门

民间治疗早泄小窍门都有那些呢，相信大家对早泄病症都有所掌握，早泄是常见的男科病症，有些男性患有早泄心理十分的苦恼，认为这个病症很见不得人，医生讲解说得了早泄要抓紧时间治疗，要准确的对待病症，哪么治疗早泄的小窍门都有那些呢，下面我们就一起来看看吧。

有专家指出，长期的进行手淫有或许造成早泄的产生，不过，假如手淫的方式能够被恰当运用的话，手淫能够对治疗早泄的成果起到很好的辅助成果，具体方式是：在进行性生活的疗程中，摒弃传统的男上位姿势，转而采取女上位姿势，当男性有将要射精的感觉时，将一切的刺激行为停止下来，等到射精的反射消失之后，再重新进行刺激。如此重复对此的进行训练，能够对射精的时机起到一定的克制作用。

早泄能够自己治疗吗，较多治疗早泄失败的朋友都会问这个问题，甚至有些人怀疑无法治疗早泄，在这里要提醒患者，因为诱发早泄的因素非常多，所以治疗早泄一定要科学，切忌盲目，早泄是能够通过按摩，饮食，运动来缓解的，下面我们就一起来看看这些治疗办法吧。

运动治疗：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的成果，所以它也是治疗早泄的方式之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他病症的预防也是非常有帮助的。心理治疗：要是是心理要素造成的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方式。家人的鼓励很重要。饮食治疗：早泄患者能够多吃一点儿壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。按摩治疗：治疗早泄时，能够用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

放松提气法：在性交疗程中，放松全身肌肉，尤其是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强诱发的过早射精，并且对于病理性的早泄也有疗效。早泄自我治疗方式之下拉阴囊法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，能够主动地向下牵拉阴囊，也能够抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。